Diario de ironGAGA, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
46 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
996 kcal Grasa: 20,29g | Prot: 71,93g | Carbh: 127,43g.   Desayuno: 天友 低脂无蔗糖酸牛奶, 欣善怡 燕麦. Almuerzo: 蒸红薯, 卤蛋, 薄荷健康 卤鸡腿. Cena: 雪豆(豆荚), 炒莴笋, 薄荷健康 卤鸡腿, 十月稻田 三色糙米. más...
1348 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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