Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 64,34g | Prot: 87,23g | Carbh: 255,55g.
Desayuno: Лента Сироп Финиковый, Село Зелёное Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко 1,5%, O Green Изюм Светлый Сорт Джамбо, Dolce Albero Клюква Сушёная , не Молоко Банановое, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Almuerzo: Лакт Творожок с Изюмом, Metro Chef Курага. Cena: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Zero Маффин Кокосовый, Рафаэлло Конфета. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Fruto Bar Банановые Чипсы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Просто Мёд , Protein Rex Печенье Кокос , Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|