Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 181,85g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Salted caramel crankt. Almuerzo: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Orange juice, Egg, Steak . Cena: Uprotein, Chicken wing, Uprotein banana, Mango Woolworths . Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Garmin - 22 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geoffwaye
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