Diario de grek760, 12 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
112 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
1699 kcal Grasa: 61,57g | Prot: 119,19g | Carbh: 160,96g.   Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Теремок Блин с Сёмгой. Cena: Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Магнит Помидоры Черри, Форель. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). más...
4220 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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