Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 91,59g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Fragole, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Mareblu Tonno al Naturale, Baresa Carciofini a Spicchi, Radicchio Rosso. Cena: Certossa Gallette Mais, Caseificio Pini Nutricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Chips Paprika. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trottolina83
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