Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 83,18g | Carbh: 88,83g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Edeka Lollo Bionda, Homann Snack Sauce Vegan, Dulano Kochschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Cena: Arla Skyr, Erdbeeren. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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