|
Мне страшно 🫣 Возвращаться пора 🌺 Надеюсь взять себя в руки 🤝 Врач сказала, что обратно до 100кг тяжёл вернуться 🥲 У меня есть две недели до встречи с ней🥼 Или остаться в своём весе или убрать вес 🔺️ И да, я 🤰🌺☺️💘
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 36,78g | Prot: 47,66g | Carbh: 191,35g.
Desayuno: Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Hochland Твороженный Сыр, Помидоры, Гречка. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Хурма, Клубника, Фрутоняня Пюре Яблоко Груша Банан Персик Йогурт, Замороженная Вишня, Банан, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|