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ChrisHUN
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12 mar. 24
Diario de ChrisHUN, 12 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
131 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
41 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2024:
443 kcal
Grasa: 27,64g | Prot: 19,07g | Carbh: 28,40g.
Desayuno:
Eat Happy Maki Mix Lachs Avocado.
Almuerzo:
Olivenöl, Rinderhackfleisch, Islos Feta, Edeka Protein Wraps.
Cena:
Rinderhackfleisch, Edeka Protein Wraps, Islos Feta.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Deine Essenfotos sehen richtig lecker aus. Toll 👍.
12 mar. 24 por el miembro:
Dani#321
Dankeschön 🙏 ich gebe mir Mühe, immer was neues auszuprobieren und halt versuche mich Gesund zu ernähren was garnicht so leicht ist.
12 mar. 24 por el miembro:
ChrisHUN
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