Diario de Shindk1004, 12 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
1159 kcal Grasa: 33,33g | Prot: 45,08g | Carbh: 174,51g.   Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Diamond Blueberry Juice, Ikan Mujair Goreng, Urap, Tempe Mendoan, Keripik Pisang, Kastengel, Nasi Putih, Teh Manis. más...
1358 kcal Ejercicio: Cocinar - 45 minutos, Rastrillar - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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