Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 88,71g | Prot: 107,80g | Carbh: 300,45g.
Desayuno: Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Salsa de Soja, Huevo Revuelto, Leiva Tostaditas de Arroz, Banana, Azúcar, Quaker Avena Extrafina, Exquisita Postre Sabor Vainilla. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Exquisita Postre Sabor Vainilla, Apio, Choclo, Menoyo Aceto Balsámico , Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates, Aceite de Girasol, Papa Cocida, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Queso Ricotta, Maizena Almidón de Maiz, Azúcar, Huevo, Clara de Huevo, Durazno, Morcilla, Mayonesa, Puglisi Merluza en Aceite, Leiva Tostaditas de Arroz, Exquisita Postre Sabor Vainilla. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|