Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 92,75g | Carbh: 91,06g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Икра Красная, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Черника, Творог 5%. Almuerzo: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Norven Форель Слабосоленая, NL International Коктейль «Соленая Карамель». más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|