Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 62,02g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Illovo Golden Syrup, Woolworths Sweetened Soya Milk, Nutrific Nutrific. Almuerzo: Boerewors, Sasko Brown Bread, Fried Egg, All Gold Tomato Sauce. Cena: Bananas , Onions , Cucumber (with Peel) , Sweet Potato , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola No Sugar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de michie_getsfitter
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