Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 141,13g | Carbh: 106,94g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок, Зеленая Линия Яичный Белок. Almuerzo: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Campina Сливки Порционные, Пестравка Творог 0,3%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Cena: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Говядина, Морковь, Капуста Белокочанная, Сельдерей, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Село Зелёное Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Село Зелёное Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксаночка163
|