Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 187,27g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Глобус Говядина Толстый Край без Кости. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Maxler Max Motion Абрикос-Манго. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|