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Ich wünsche Euch einen schönen Montag Abend 😊
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 10,43g | Prot: 82,28g | Carbh: 24,71g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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