Diario de NtlVldmrvn, 11 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:
495 kcal Grasa: 20,48g | Prot: 15,12g | Carbh: 65,45g.   Desayuno: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Almuerzo: Чай с Сахаром, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Ржаной Хлеб, Останкино Колбаса Ароматная. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Вода (в Бутылке). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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