Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 75,24g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Здоровье Хлеб Полезный, Global Village Авокадо ХААС, Перекресток Яблоко Красное, Яичный Желток, Meller Ирис в Шоколаде, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Киви, Global Village Авокадо ХААС, Глобус Фарш из Постной Свинины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Киви, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
|
3114 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|