Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 76,84g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: 圣女果, 白干酪（低脂肪，2％乳脂）, 山姆 原味扁桃仁, 黑咖啡, 妙可提 贝果. Almuerzo: 太平 奶盐味梳打饼干, 圣女果, 甜玉米, 鲨鱼菲特 鸡胸肉黑椒味. Cena: 白蘑菇（炒）, 煮鸡蛋, 绿豆芽. Pasa Bocas / Otros: 猪肺, 顽皮老板 原味碱水棒, 山姆 原味扁桃仁. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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