Diario de jessicamgn, 11 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:
1591 kcal Grasa: 73,05g | Prot: 99,88g | Carbh: 130,58g.   Almuerzo: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Chiquita Banana, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Albume d'uovo, Lidl Avena, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Spinaci Cotti (da Freschi), Delizie del Sole Zuppa di Bulgur e Quinoa, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Milk Kefir Bianco Naturale , Alesto Mix di Frutta a Guscio, Coop Cavolo Verza, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Albume d'uovo, Lidl Avena, Melinda Mela Red Delicious, Pangrattato, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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