Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 115,00g | Carbh: 371,82g.
Desayuno: Milfina Butter , Honig, American Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Wirsingrouladen mit Geflügelhack. Cena: Bali Kitchen Chili Nudeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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