Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 76,21g | Carbh: 93,57g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei, Kaffee. Almuerzo: Spiegelei, Viva Vital Gemüse-Geflügel-Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Camembert 45%. más...
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4130 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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