Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 70,12g | Prot: 60,33g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Fröknäcke, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Kiwi, Bönkex, Smörgåsrån, Philadelphia Vitlök och Örter. Almuerzo: Morotsbiffar, Aubergine, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Cena: ICA Asia Sriracha, Kavli Majonäs Äkta, Lindt Lindor, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Findus Ärter och Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Sprödbakade Torskfiléer. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Kalles Kaviar Lätt, Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Millan-
|