|
Familie weekend weg, vol ongezond eten.... Maar opzich wel gezellig en leuk geweest. nu weer aan de bak!
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 30,82g | Prot: 87,58g | Carbh: 86,48g.
Almuerzo: Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, AH Stevige Crackers Spelt. Cena: AH Spruiten, Hoogvliet Verse Kipburger. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Champignon Ham, XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Lindahls Kvarg Stracciatella. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|