Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 80,47g | Prot: 161,02g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy, Kesäkurpitsa, Kahvi, Paistettu Munanvalkuainen, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Café Picnic Salaattipohja, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Mama Riisinuudeli. Cena: Café Picnic Salaattipohja, My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Oliiviöljy. Pasa Bocas / Otros: Sondey Bio Organic Corn Cakes, Milbona Proteiinivanukas, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Leader Promour Pecan & Caramel. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|