|
минус 300 гр за неделю, традиционное взвешивание по понедельникам 👀
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 70,28g | Prot: 76,75g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Десерт Наполеон. Almuerzo: Блины От Акининой. Cena: Форель, Блины От Акининой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Наполеон, Форель, Хлеб Ржаной Закв, Оливье с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|