|
неделя переедания
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 38,55g | Prot: 45,07g | Carbh: 365,95g.
Desayuno: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Almuerzo: Мёд, Капустный Салат, Булгур с Овощами. Cena: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Биотворог Детский с Малиной 4,2%, Yogurt Shop Безлактозный Греческий Йогурт, Помидоры, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. Pasa Bocas / Otros: Избенка Пюре из Яблок, Яблоко, Хурма, Хурма, Яблоко, Груша. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|