Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 142,42g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Ратибор Абрикосовое Варенье, Кофе. Almuerzo: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Чай, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Cena: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Кинто Дижонская Горчица, Global Village Оливки без Косточек, Сладкий Красный Перец, Чай, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|