Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 72,09g | Prot: 121,11g | Carbh: 114,58g.
Desayuno: BC Mermelada de Durazno, Café con Leche, SanCor Queso Untable por Salut Light, Bimbo Tostadas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Cerdo. Cena: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogs Light Firme, Mandarinas. más...
|
|
3342 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gastonx
|