Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 108,82g | Carbh: 224,31g.
Desayuno: Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Лента Кешью Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зелёное Молоко 1,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Малиновый Пай. Almuerzo: Metro Chef Курага, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Sula Леденцы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Лакт Творожок Манго, Лента Сироп Финиковый, Село Зелёное Творог 5%. Cena: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|