Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 84,18g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: 사과 (껍질 제외), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. Almuerzo: 일드프랑스 미니 브리치즈, 곰곰 곰곰 통살 닭가슴살 허니소이맛. Cena: 비빔만두, 계란볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 훈제계란, 오리온 썬칩 (76g), 셀렉스 밀크바닐라. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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