Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2373 kcal
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Grasa: 99,63g | Prot: 173,49g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi cookies an cream. Almuerzo: Orange juice, Coles Hash Browns, Helgas lower carb bread, Bake beans , Butter, Egg, Bacon. Cena: Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Salted caramel crankt, Peanut butter, Almond milk, Saltanas, Egg, Sugar, Uprotein, Coca-Cola (375ml). más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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