Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 50,08g | Prot: 170,46g | Carbh: 94,65g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: ВкусВилл Холодец Говяжий (Мясной Мармелад), Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Репа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рузское Молоко Творог 5% , Maxler Протеин. más...
|
|
3074 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|