Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 29,90g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Makarna, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Cena: Algida Frigola, Kandil Simidi. Pasa Bocas / Otros: Eti Balik Kraker, Muz. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Planchado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 6 minutos, Descansando - 6 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merveduru
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