Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 105,53g | Carbh: 283,37g.
Desayuno: Whole Wheat Tortilla, Mushrooms , Tesco Coconut Oil, Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Pret A Manger Acai & Almond Butter Bowl. Cena: Butternut Squash Soup, Chicken Soup, Clementines , Minced Pork , Brown Rice, Wasabi Tokyo Salmon Set. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mixed Nuts, Dr. Karg Pumpkin Seeds Protein Thins, Smoked Salmon. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.lai
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