Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 76,82g | Prot: 114,98g | Carbh: 267,16g.
Desayuno: IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Crema Light, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Huevo, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Suave Untar, DIA Tortita de Arroz con Chocolate Negro, Maribel Crema Cacahuete. más...
|
|
735 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @manuel_escoda
|