Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 156,92g | Carbh: 82,04g.
Desayuno: Кекс Творожный, Красный Октябрь Красная Шапочка, Невская Сушка Сушки Маковые, Рыба Отварная, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 38 minutos, Descansando - 11 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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