Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 80,01g | Carbh: 288,14g.
Desayuno: Ledesma Azúcar, Morrón, Pan Blanco, Tomates, Huevo Revuelto. Almuerzo: Piamontesa Jamon Cocido, Ledesma Azúcar, Pan Blanco. Cena: La Serenísima Yogur Descremado Clasico Bebible, Reinharina Harina de Trigo 0000. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Ledesma Azúcar, Huevo Revuelto, Pan Blanco, Egran Avena Arrollada Tradicional, La Serenísima Yogur Descremado Clasico Bebible. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 17 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Distorsionn
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