Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 83,45g | Carbh: 81,27g.
Desayuno: Huevo Duro, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Huevo Duro, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 9 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Planchado - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Distorsionn
|