Diario de mctorunlar, 01 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2015:
1081 kcal Grasa: 42,47g | Prot: 54,60g | Carbh: 121,90g.   Desayuno: Yulaf, Sade Yoğurt. Almuerzo: Ceviz, Badem. Cena: Badem, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Et Döner. más...
1937 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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