Diario de die.Soph, 09 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:

1149 kcal

Grasa: 25,16g | Prot: 42,94g | Carbh: 177,42g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Äpfel, Just Legends Hydration Drink Cherry Banana. Almuerzo: DM Haferdrink , Subway Meatless Teriyaki. Cena: Weißer Reis (Langkorn), Alnatura Rote Linsen, Zwiebeln, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Cranberry. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Toller Erfolg bei dir 🏆

09 mar. 24 por el miembro: Dani#321


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