Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 114,01g | Carbh: 229,32g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Rustica Huile de Noisette, Emmental, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales. Almuerzo: Rustica Huile de Noisette, Filet de Poulet, Haricots Verts, Carrefour Huile de Tournesol, Épi d'or Biscottes au Froment, Pois Cassés Cuits, Riz Basmati (Cuit). Cena: Pois Cassés Cuits, Filet de Poulet, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rustica Huile de Noisette. Pasa Bocas / Otros: Delisse Fromage Blanc 3%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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