Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 87,61g | Prot: 79,92g | Carbh: 178,15g.
Almuerzo: Potato Salad, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Cena: Pizza with Meat, Jack's Original Spicy Italian Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Boiled Egg, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJRM1105
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