Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 42,86g | Prot: 51,67g | Carbh: 184,34g.
Desayuno: Перловка Отварная, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Яйцо Всмятку, Салат Айсберг, Укроп, Midori Чипсы Нори с Кимчи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Окей Кунжут, Мандарины. Almuerzo: Планета Суши Топ Сет, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|