Diario de Happytobe, 08 mar. 24

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4000 kcal die ganze Woche über ist auch nicht wirklich viel 🙁

73 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2024:

1394 kcal

Grasa: 42,77g | Prot: 30,49g | Carbh: 219,07g. Almuerzo: Kartoffelbrot, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Cena: Feine Kost Dumplings Beef Bulgogi Style, Hühnerbrühe. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Kirschkuchen. más...

1932 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Du hast in 5 Tagen nur 4000 Kalorien insgesamt gegessen?

08 mar. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH

Nur 4000 Kalorien in 5 Tage ist zu Wenig glaube ich 🥺

08 mar. 24 por el miembro: Tush.R

Ja, die Influenza vertreibt den Appetit. Dafür heute schon viele KH :-( ne Hühnersuppe wäre wahrscheinlich die bessere Alternative

08 mar. 24 por el miembro: Happy*to*be

Achso ok.. verstehe.. Wünsche dir eine Gute and schnelle Besserung zuerst.. ja Hühnersuppe 💪🏼

08 mar. 24 por el miembro: Tush.R

Hat dein Körper so entschieden.... passiert nix. Der hat zu tun mit der Influenza 😊

09 mar. 24 por el miembro: sjw*


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