Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 72,25g | Prot: 91,23g | Carbh: 55,08g.
Desayuno: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kalles Randiga Kaviar. Almuerzo: Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kokta Morötter, ICA Nötfärs 12%, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Cena: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, ICA Hamburgare, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Träningsmamman
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