Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 53,64g | Carbh: 154,29g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Terra Nostra Leite Magro , Banana, Salutem Farinha Linhaça Dourada, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Pingo Doce Feijão Frade, Ovo Cozido. Cena: Continente Ananás em Calda, Nobre Fiambre da Perna Extra, Pimentos Verdes, Continente Beterraba Inteira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nacional Bolacha Torrada, Banana, Pingo Doce Pão de Mistura, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Café Expresso, Maçãs Gala, Pingo Doce Tosta de Trigo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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