Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
146,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 23,88g | Prot: 120,98g | Carbh: 77,94g.
Desayuno: тушеная капуста., Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Теос 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Теос 2%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), тушеная капуста., Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Стольная Икра, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. más...
|
|
3876 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenagrey89
|