|
Zufrieden … Wiegetag um zwei Tage vorgezogen… ich will ja morgen nicht auf Kaffee und Kuchen verzichten müssen, beim Geburtstag 🤭
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 98,18g | Prot: 45,49g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Kinder Milchschnitte, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, American Style Sandwich Toast, Pink Lady Äpfel, Ja! Beerenmischung, Banane. Almuerzo: Maxima Latte Macchiato, Stadtbäckerei Junge Hanseatenherz. Cena: Salzbrenner Krakauer . Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|