Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 83,26g | Carbh: 59,67g.
Desayuno: Spitzpaprika, Alnatura Reiswaffeln Vollkorn mit Meersalz, Zespri Kiwi Gold, Kaffee, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme, Kalifornische Mandeln Gemahlen, Gut & Günstig Backpulver, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei. Almuerzo: Ja! Harzer Käse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Knoblauch, Grüne Erbsen (Gefroren), Schwarzwurzeln, Möhren, Rosenkohl (Gefroren), Makrele Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Radfahren zum Einkauf - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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