Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 102,21g | Prot: 106,33g | Carbh: 319,74g.
Desayuno: Рулет "Минутка" с Шоколадной Начинкой, Чай с Сахаром. Almuerzo: Банан, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Редиса, Курица Гриль. Cena: Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром, Ленивые Голубцы, Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад, Минский Молочный Завод №1 Кефир "Троицкий" 1,6%. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Costura - 2 horas, Descansando - 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Baño - 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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